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促進運動表現
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最佳賽場狀態怎麼調整?2個方法提高運動表現!
2023 年 10 月 26 日
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VR與傳統運動項目的結合—「鋼鐵擂台」不是夢?
2023 年 9 月 13 日
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運動員面對非賽場上的壓力時,會選擇戰鬥還是逃跑?
2023 年 5 月 22 日
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目標設定的小技巧
2023 年 3 月 13 日
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如燈塔般的目標設定
2023 年 2 月 14 日
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創造壓力情境,學習與壓力共存
2023 年 1 月 13 日
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你了解壓力嗎? 帶你來認識壓力的過程!
2022 年 12 月 13 日
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面對壓力時,好難心如止水
2022 年 11 月 17 日
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我想專注!但好難做到?
2022 年 10 月 19 日
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自我效能在運動心理技能訓練中扮演的角色
2022 年 9 月 20 日
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自我效能的神奇妙用
2022 年 8 月 25 日
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臨危不亂:心理韌性的訓練
2022 年 7 月 25 日
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心臟夠大顆嗎?帶你認識心理韌性!
2022 年 6 月 27 日
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心不在焉?手電筒指引專注力!
2022 年 6 月 9 日
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自我效能的來源
2022 年 5 月 3 日
786人瀏覽
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相信自己? 但是相信自己真的有用嗎?
2022 年 4 月 6 日
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想發展自己專屬的心理計畫,我可以如何做?
2022 年 2 月 21 日
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如何在比賽中維持頂尖表現?你一定要知道的三種心理計劃
2022 年 1 月 17 日
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只要你還在競技場上,也許就需要這份心理備戰計劃
2021 年 12 月 13 日
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改善自我對話的技巧!
2021 年 11 月 8 日
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促進運動表現
指導式與動機式的自我對話
2021 年 10 月 4 日
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促進運動表現
自我對話跟你的運動表現有關係嗎?
2021 年 8 月 30 日
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促進運動表現
意象訓練好抽象? 到底怎麼實際操作呢?
2021 年 7 月 25 日
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促進運動表現
三級防疫或居家隔離中該如何維持訓練?
2021 年 7 月 8 日
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促進運動表現
受傷或無法上場時可以怎麼訓練? 讓Jeremy Lin來教你!!
2021 年 5 月 3 日
1,016人瀏覽
促進運動表現
如何保持優異的狀態?
2021 年 3 月 29 日
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促進運動表現
覺醒程度的調整
2021 年 3 月 1 日
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促進運動表現
賽前的狀態調整:覺醒程度
2021 年 2 月 8 日
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促進運動表現
競賽中被壓力影響的我,該怎麼辦?
2021 年 1 月 18 日
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促進運動表現
Choking? 為甚麼壓力會造成失常?
2020 年 12 月 21 日
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促進運動表現
優異的選手常具有哪些心理特徵?
2020 年 11 月 23 日
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促進運動表現
什麼是心理技能訓練
2020 年 10 月 26 日
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關鍵出手致勝一擊 你所不知道的腦波小秘密
2020 年 10 月 16 日
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面對挑戰,「細節」決定高爾夫球推桿表現的成敗
2020 年 9 月 3 日
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運動比賽的膽識訓練
2020 年 7 月 6 日
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促進運動表現
「競技運動」一個不被注意的價值
2020 年 5 月 22 日
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促進運動表現
利用腦波神經回饋提升高爾夫球推桿表現
2020 年 4 月 28 日
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魔鬼藏在腦子裡?罰球成敗看這裡
2020 年 4 月 24 日
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為什麼他射飛鏢比我準?從大腦活動可以看出端倪
2020 年 4 月 24 日
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神經回饋對高技能高爾夫球員的表現影響
2020 年 4 月 19 日
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要有好的運動表現,從克服運動情境中的焦慮做起
2020 年 4 月 18 日
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什麼!透過腦波可以預測射擊表現?
2020 年 4 月 10 日
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促進運動表現
運動比賽時容易焦慮嗎?試試專注力訓練吧!
2020 年 4 月 8 日
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